黔西南布依族苗族自治州

黔西南布依族苗族自治州地处滇、黔、桂三省区结合部，是贵州的西南门户，州府设在兴义市。这里拥有典型发育成熟的锥状喀斯特地貌，峰林、峡谷、湖泊、溶洞、天坑次第铺展。万峰林以连绵的锥状山峰成海，被称作“中国锥状喀斯特博物馆”；马岭河峡谷深切如缝，飞瀑成群；万峰湖由天生桥水电站蓄水而成，湖面开阔，岛屿港湾密布。往东去安龙，招堤十里荷塘与南明故都的旧事相映；往北到晴隆，二十四道拐记录着抗战岁月；贞丰的双玉峰、普安的茶山、册亨与望谟的布依村寨，各自守着一段山水。州内居住着汉、布依、苗、彝、回等46个民族，八音坐唱、布依戏、阿妹戚托等非物质文化遗产在村寨间代代相传。两亿多年前的贵州龙化石在此出土，让这片山地更添一份远古气息。黔西南气候温和，冬无严寒、夏无酷暑，被誉为康养之地；高铁与航班又把这片山地与外界的距离拉近了不少。无论是避暑、康养，还是想找一处安静的地方住上一阵，它都能给出合适的去处。以兴义为中心，乘船、徒步、骑行、访寨，几日之间便可领略峰林与民族风情的交融，这是一片适合慢下来细看的土地。

黔西南布依族苗族自治州位于贵州省西南部，地处滇、黔、桂三省区结合部与珠江上游，素有“西南屏障”“滇黔锁钥”之称。全州国土面积1.68万平方公里，2025年末常住人口296.83万人，辖兴义市、兴仁市、安龙县、贞丰县、普安县、晴隆县、册亨县、望谟县8个县（市），州府设在兴义。这里是世界锥状喀斯特地貌的典型代表，峰林、峡谷、湖泊、溶洞、天坑交相辉映，布依族、苗族等民族世代聚居，村村有寨，寨寨有歌。来黔西南，看的是峰如何成林、谷如何成缝，也是一座高原如何把四季安放得温和宜人。

州境地势西高东低、北高南低，属典型的低纬度高海拔山区，最高海拔2207.2米，最低海拔275米，海拔大多在一千米至两千米之间。南盘江、北盘江、红水河三条大江穿行其间，水能丰沛，河谷深切。河流既雕出峡谷，也滋养出坝子与田园。喀斯特在这里发育得格外充分，峰丛、峰林、溶洼、暗河层层展开，为万峰林、马岭河峡谷、万峰湖这些景观打下了地貌底子。也正因山高谷深，这里的许多村寨至今仍藏在峰丛之间，人与山的关系格外紧密。

黔西南有人类活动的历史可以追溯到万余年前。考古工作者在兴义猫猫洞、安龙观音洞等古人类生活遗迹中发现，“兴义人”属于旧石器时代晚期。殷周时期，境内始有部族活动；春秋、战国至秦汉两晋，这片土地先后属夜郎国、牂牁郡、夜郎县、夜郎郡、兴古郡，辖地屡有变更。唐代在州境推行羁縻制度，南宋时分属罗殿、自杞等国，因贩马致富而实力大增，元代又推行土司制度，把地方土著势力纳入治理。多民族在此长期杂居，节庆、歌舞、织染等手艺代代相沿，也种下了后来丰富多彩的民俗根脉。

明洪武十四年，黔西南纳入明王朝统治，境内屯田设卫所，实行“土流并治，军政分设”。清顺治九年，大西军余部孙可望将明永历帝朱由榔接到安隆所，改安隆所为安龙府，南明一段流亡岁月就此落在安龙。此后历经南笼厅、南笼府，嘉庆年间改南笼府为兴义府，治所设在今安龙；民国时期撤销兴义府。新中国成立初期设兴仁专区，几经迁并，1982年5月，黔西南布依族苗族自治州正式成立。可以说，今天州内不少地名的来历，都藏着这段层层叠叠的沿革，也藏着各族百姓在这片山地里安身立命的记忆。

州内居住着汉、布依、苗、彝、回等46个民族，少数民族人口占全州总人口的44.71%，布依族与苗族是人口较多的少数民族。布依族音乐“八音坐唱”以八种乐器合奏、八人围坐轮唱，在海内外享有“天籁之音”“声音活化石”之誉；彝族舞蹈“阿妹戚托”不借乐器、纯以踏地为节，被称为“东方踢踏舞”。目前全州有14项20处国家级非物质文化遗产，八音坐唱、布依戏、铜鼓十二则、查白歌节、布依族“三月三”等都在其中。蜡染、织锦、刺绣与土法造纸这些手上功夫，同样在村寨里安静地传着，遇上节庆，锣鼓与歌声便从巷口一直响到寨尾。

到黔西南，多数人的第一站是州府兴义。城东南的万峰林是这里最响亮的名片，2024年12月被评为国家5A级旅游景区，同年以万峰林景区为核心的兴义国家地质公园入选世界地质公园。它是中国喀斯特地貌中发育成熟的锥状峰林典型代表，被称为“中国锥状喀斯特博物馆”，也有“中国最美的峰林”之誉。峰林之下，纳灰河蜿蜒，布依村寨与田园错落，八卦田、万佛寺等景点散落其间，骑行或乘观光车穿行，最能体会峰成林的开阔。遇上油菜花开的季节，金黄花田衬着青灰峰丛，是当地人最常向外人展示的一幅画面。

兴义城东北的马岭河峡谷，是另一处不容错过的地方。峡谷在造山运动中深切而下，形如一条大地的裂缝，官方口径以“天下第一缝，中国第一漂”形容它。景区拥有国家自然遗产、国家重点风景名胜区、国家地质公园等称号，2013年4月跻身国家4A级旅游景区。谷中群瀑飞流、翠竹倒挂、钙华壁挂成廊，天星画廊一线尤以瀑布群著称，黄龙瀑布、万马奔腾瀑布各有气势，行走在贴崖栈道上，水声与凉意一路相随。夏天进谷，水汽扑面，是本地人纳凉的去处，也是漂流爱好者惦记的一段水路。

万峰湖在兴义城南，是天生桥一级水电站蓄水形成的人工湖，因湖面荡漾于万峰之间而得名，2018年9月获批国家4A级旅游景区。湖面开阔，蓄水量达102亿立方米，四周植被保存完好，素有“万峰之湖，西南之最”和“水上绿城”之称。湖中有众多岛屿、半岛与港湾，峰林、石林、溶洞、天坑沿岸铺展。乘船穿行其间，或临湖垂钓，都能感到高原湖泊独有的松弛，这里也因此被称为“野钓天堂”。沿岸散落着布依村寨，湖光与炊烟相映，很适合住上一晚，看早晚光线在水面上缓慢变化。

兴义的看点不止三处。贵州醇景区把老酒厂与花海园林连成一片，贵州龙地质公园博物馆则收藏着距今两亿多年前的“贵州龙”化石，黔西南是贵州龙的重要分布区，也是中国三叠纪中期海生爬行动物群的典型产地。此外还有刘氏庄园的屯堡式建筑群、泥凼的何应钦故居、则戎的玉皇顶观景台、清水河的雨补鲁天坑，以及散落城乡的穿云洞、威舍红色文化等景点。城区不大，把这些地方慢慢走一遍，凑成一个可以逛上两天的州府行程并不难。若对化石与地质感兴趣，博物馆里的三叠纪展陈很值得多留一会儿。

往东到安龙，县城东北的招堤始建于清康熙三十三年（1694年），是贵州首批省级重点文物保护单位，也是全省十大风景名胜区之一。道光年间，兴义知府张锳加高堤身，在堤北海子遍植荷花，形成十里荷塘，荷花池53000多平方米；其子张之洞十一岁时在金星山半山亭写下《半山亭记》，一时传为佳话。安龙还留着南明永历王朝的印记，明十八先生墓与南明历史博物馆相邻而立，山城因此多了一层沉静的历史感。每逢盛夏荷花盛开，曲桥彩亭浮在花海之上，是安龙人年复一年的夏日记忆。

贞丰是布依族文化浓重的一县。县城附近的双玉峰景区，两座石峰并立如乳，是当地最有辨识度的地标；同在贞丰，三岔河、北盘江大峡谷以水色与峡谷见长，贞丰古城保留着成片的老街老宅，小花江一带可见布依村寨的日常。贞丰人爱糯食，本地的糯米饭、布依灰粽都是叫得响的手艺，配上当地的花椒，是山城里踏实的一餐。若赶上布依族的节庆，长桌沿街摆开，歌声与米酒的香气会一直飘到巷尾，让人很快记住这座小城的脾性。

晴隆的“二十四道拐”，是一条从山坡上盘绕而上的抗战公路，短短四公里路段以二十四道急弯、约250米的垂直高度闻名。抗战时期，国际援华物资经滇缅公路进入昆明后，多由这条山路转运至抗战大后方与前线，因此被称为“抗战生命线”，也是史迪威公路上最险要的路段之一。2006年，二十四道拐被列为全国重点文物保护单位，2015年又入选国家级抗战纪念设施、遗址名录；山下的阿妹戚托小镇，把易地搬迁与彝族歌舞、旅游结合起来。登上观景平台俯瞰，一整条弯道在脚下盘绕，是拍照与怀想历史两相宜的地方。

普安的名字与茶连在一起。普安茶文化生态旅游景区为4A级，境内保存着成片的古茶树群，属于北纬二十五度一带的古茶树分布区。当地把茶山、茶园、茶村串成一条茶源之旅，游客可循着茶籽化石与茶马古道的线索，去看古茶树的生长环境，再坐下来喝一盏“普安红”。茶是今天黔西南一张清香的产业名片，也让普安的茶故事有了实在的落脚。春天上茶山，若赶上采茶，还可以跟着茶农学一学摊青与揉捻，把一趟旅程变成一次手作体验。

兴仁素以薏仁米闻名，薏仁米在本地既是粮食也是药食同源的食材，衍生出薏仁米粥、薏仁粉、薏仁酒等一长串产品。城区一带，东湖湿地公园把湖光与城市连在一起，适合散步与慢跑；屯脚的鲤鱼坝保留着布依村寨的样貌，山水之间自有一份安静。兴仁与州府兴义相距不远，常被安排在同一段行程里。若想带点手信，薏仁米与相关养生食品都是当地人常推荐的选择；此外本地的小黄姜、茶叶等物产也小有名气，逛一逛集市便能一次看全。

南部的册亨与望谟，是布依族聚居的腹地。册亨有布依族博物馆，布依戏、布依族转场舞都从这里走出，南盘江沿岸的村寨至今保留着吊脚楼、古榕树与织布蜡染的手艺。望谟则临着红水河与蔗香湖，蔗香滨湖康养小镇宜静宜游，板栗是当地有名的山货。这一带节奏更慢，适合把脚步放下来，看看布依人家真实的日常，而不是匆匆一瞥。沿途还能看到成片的香蕉林与油茶山，南国的气息在这里已经十分明显。喜欢声音的人，还可以向村里打听，或许能遇到一场即兴的八音小聚。

黔西南的饮食酸辣鲜香、糯食当道。兴义羊肉粉以本地黑山羊慢熬出汤，鲜而不膻，是“中国羊肉粉之乡”的招牌；万峰林脚下的蛋炒饭一条街，土鸡蛋、苞谷饭配糟辣椒，简单却上瘾。贞丰糯米饭油亮咸香，街头的凉剪粉酸辣爽滑，五色糯米饭用天然植物染出斑斓颜色，布依村寨的酸汤鱼与长桌宴则透着山野本味。早餐一碗粉，中饭一份蛋炒饭，晚饭再到村里吃一顿酸汤，一天下来就是一部小小的风味记。这些味道多半藏在街巷与村寨里，不张扬，却让人一吃就记住。

黔西南地处北纬二十五度一带的黄金气候生态带，属亚热带季风湿润气候区，平均海拔约1200米，年平均气温17摄氏度，夏季平均气温22.8摄氏度，冬季平均气温8.7摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑。全州年平均降水量约1324毫米，雨热同季，夜雨频繁，空气清新湿润。州内大部分地方终年温暖，夏季适合避暑，冬季又保有暖阳，这种恰到好处的气候，为它赢得了“世界康养示范城市”的称号。也正因为这样，旅居与康养在这里不是口号，而是许多人正在过的日常。

如今到黔西南比过去方便了许多。2014年，兴义机场更名为兴义万峰林机场，如今有航班往返多个城市，机场与高铁站之间以一条封闭通道相连，换乘快捷；2025年11月，盘兴高铁开通，贵阳至兴义的时间大幅缩短，盘州至兴义更是半小时左右可达，贵州由此实现市市通高铁。公路方面，汕昆等高速横贯州境，自驾穿行峰林峡谷也相当顺畅。州内各县市之间还有班车与旅游专线衔接，落地之后不必为交通费太多心思。

想从容一些，建议安排3-5天。第一天落脚兴义，逛万峰林、纳灰村，傍晚看峰林落日；第二天上午走马岭河峡谷，下午游万峰湖，晚上在城里吃羊肉粉和蛋炒饭；第三天去安龙看招堤与半山亭，顺路访明十八先生墓；第四天北上晴隆，体会二十四道拐的险与史，再到阿妹戚托小镇看看彝族歌舞；若还有一天，可去贞丰双玉峰、北盘江大峡谷或普安的茶山，把山水与茶香一并收进行囊。行程不必排得太满，留出在村寨里发发呆的时间，反而更能记住这片山地的好。

黔西南的好，需要慢慢走才能体会。这里有成海般的锥状峰林，有飞瀑长挂的峡谷，有烟波浩渺的高原湖泊，也有八音坐唱代代相传的村寨。清晨的峰林有薄雾，正午的峡谷有水声，黄昏的万峰湖有斜晖，夜里的小城有温热的汤粉。它不急着向谁证明什么，只是把山、水、人安安稳稳地放在一起。你可以为一场日出早起，也可以为一段米粉的香气逗留，带着不急不躁的心来，山会自己给出答案。